|
投掷飞镖讲求姿势、平衡、持镖和出镖方式、手臂和手腕的动作以及注意力集中等等，也就是要做到手脑合一。
投掷飞镖以3镖为一轮，飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未超过5秒钟），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。
投掷时站立的基本姿势：最常见的姿势是一脚在前，一脚在后（用右手投掷者，右脚在前），脚尖可以朝向前方，也可与投掷线平行，重心一般放在前支撑腿上，后脚可适当抬起脚跟。最重要的是始终保持好平衡和稳定，不要过度向前探身，投掷时避免身体晃动和踮脚尖。投掷飞镖的是一个很个人化的行为，就是职业选手的投掷姿势也是千差万别的，每个人找到自己感觉舒适的方式就可以了。
另外，每个人持镖的习惯也都不一样，但以握笔的方法最为常见，稳定性也最佳。无论采用何种握法，最好要握在飞镖的重心上，并最少用3个以上的手指握镖。 |
