保龄球: 简介, 计分规则, 球的选用, 球道

保龄球简介:　

保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
　　比赛分个人赛和多人赛。赛前，以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；每人均连续投击两球为1轮，10轮为一局；击倒一个木瓶得1分，以此类推，得分多者为胜。
　　规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。

投掷时, 先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。

计分规则:

　保龄球比赛以局为单位，一局分10轮，每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，全中时继续投完最后两个球，补中时继续投完最后一个球，结束全局。
　　1.比赛以抽签决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛。每轮互换球道，直至全局结束。
　　2.保龄球比赛时，均以6局总分决定名次。

每局计分方法:

  1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。
　　2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。
　　3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，应在记分表上部的左边小格内用符号“础?表 示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。
　　4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。　　如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”，应在记 分表上部的右边小格内用符号“/”表示。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。
　　5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。
　　6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结 束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。

球的选用:

保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。

1、简便的选球标准：
　　　　　6～7磅　　　小学生
　　　　　8～9磅　　　中学生
　　　　10～12磅　　　女青年
　　　　13～14磅　　　男青年
　　　　15～16磅　　　中、高级球员
　2、以体重1/10为依据的选球标准：
　　　　40～49KG　　　10磅
　　　　50～54KG　　　11磅
　　　　55～59KG　　　12磅
　　　　60～64KG　　　13磅
　　　　65～69KG　　　14磅
　　　　70～74KG　　　15磅
　　　　75KG以上　　　16磅

球道:

　AMF是慢速球道，球道为木质，适合有一定技术水平的人士使用。
　　宾士域是快速球道，以复合材料为主，适合初学者使用，也适合打直线球或小弧线球。
　　大石牌球道结合以上两种球道的优点，功能上与上述两种无任何区别，但在工艺上还稍有差距，其价格一般为AMF和宾士域的一半。